При Спортуване - Новини

... в спорта и фитнеса е един от основните компоненти на успеха. За съжаление, много хора не успяват да я запазят за дълъг период от време.  

... "дишащи" синтетични материи. Друго важно условие е да избягвате черното и тъмните цветове като цяло, като заложите на бели или светли десени. С подкрепата на Rexona  

... че повишаването на физическото натоварване – например бягане или аеробика над 5 часа на седмица, намалява вероятността жените да  забременеят с 32 процента. Източник: Новите родители

... Frontiers in Physiology, проследява хора със здравословно тегло, но учените твърдят, че програмата би могла да е ефективна и при хора с наднормено тегло.  

... дни, ако тренировъчният ритъм се засили (три тренировки за бягане и тежести на седмица) и се активират мониторингът на съня, както и режимът винаги включен.