... към супи, яхнии или като ароматна гарнитура. Аспержите са вкусен източник на пребиотични фибри. Насладете им се на пара, печени или в салати", отбелязва диетологът.
Пребиотични Храни - Новини
Голяма част от хората смятат че между пробиотиците и пребиотиците
...... за регулиране обмена на веществата в организма. И разбира се, богати са на пребиотичен пектин, който стимулира добрите бактерии и се грижи за дебелото черво.
За да бъдат здрави червата ви и полезната чревна флора
...... и минерали. Съдържат и малко количество инулин. От гледна точка на подхранването на червата, зелените банани са по-полезни, тъй като съдържанието на фибри е по-голямо.
За да бъдат здрави червата ви и полезната чревна флора
...... и минерали. Съдържат и малко количество инулин. От гледна точка на подхранването на червата, зелените банани са по-полезни, тъй като съдържанието на фибри е по-голямо.




