... случи с коремните ми мускули.Правех упражнението Наклонена камила всеки ден в продължение на една седмица — ето какво се случи с тялото ми Вижте коментарите
Правих Лицеви - Новини
Заключих че някак си пренебрегвах трицепсите си – досега Една
...... лицевите опори – тези 5 упражнения изграждат сърцевината и раменете виНай-доброто упражнение за корем в изправено положение, което също натоварва цялото ви тяло Вижте коментарите