Правилният Режим - Новини

... през първата половина на деня. Така организмът ви ще успее да изгори вредните мазнини, тъй като именно в тази част на деня вие сте най-активни.

... Пийте достатъчно течности, но не прекалявайте с безалкохолните напитки. Яжте повече жива храна и по-малко продукти, съдържащи преработена захар. Ограничете и консумацията на алкохолни питиета.