... могат да варират значително. Хората с предсъществуващи заболявания или специфични здравословни състояния трябва да се консултират със здравни специалисти преди съществени промени в диетата си.
Ползите Яйцата - Новини
Независимо дали варите поширате или бъркате яйцата те несъмнено са
...... идеалния случай едно до две на ден. За хората със сърдечни заболявания ограничаването на жълтъците и консумирането на повече белтъци може да бъде добър вариант.
Трябва да ядете яйца за да сте в страхотна форма
...... образуването на инфекции. Затова редовно включвайте в менюто си вкусотии като бъркани яйца, яйчено руло или пък яйчен пастет. Те са пълноценна храна за всеки ден.
Полезните свойства на яйцата са били многократно оспорвани Хората говорят
...... 87% от жените на възраст между 35 и 40 години старческите петна изчезнали и кожата станала по-хубава. При мъжете бръчките около очите очевидно били изгладени.
Ползите от яйцата за здравето Много хора смятат че яйцата
...... пърхота и косопада Големият брой участници в експеримента, както и отчитането на фактори, които влияят върху резултатите от изследването, значително увеличават надеждността на направените заключения.
Високо съдържание на белтъчиниЯйцата съдържат протеини с висока биологична стойност Протеините са
...... на холестерола от храната.Референции:https://www.passeportsante.net/fr/Nutrition/EncyclopedieAliments/Fiche.aspx?doc=oeuf_nu Материалът има информативен характер и не може да замести консултацията с лекар. Преди да предприемете лечение, задължително се консултирайте с лекар.
Умерената консумация на яйца може да увеличи количеството на полезните
...... риска от сърдечносъдови заболявания.Референции:https://medicalxpress.com/news/2022-05-eggs-boost-heart-health.htmlhttps://dx.doi.org/10.7554/eLife.72909 Материалът има информативен характер и не може да замести консултацията с лекар. Преди да предприемете лечение, задължително се консултирайте с лекар.
Много хора вярват че яйцата особено жълтъците могат да
...... ги препоръчват при ограничаване на консумацията на храни, които съдържат транс-мазнини, пържени храни, пушени и храни, които съдържат големи количества от животински мазнини и сол.







