Ползи Ягодите - Новини

... имат пребиотично действие и спомагат за развитието на множество полезни микроорганизми в чревната микрофлора. Благодарение пък на дейността на тези микроорганизми имаме и по-добър имунитет.

... ягоди, тъй като те съдържат голямо количество захар. Те могат да ядат ягоди, но в умерени количества и да следят нивата на кръвната си захар.

... използвате и пластмасови лъжички за сладолед. Оставете да стегнат във фризера поне една нощ, преди да ги сервирате на компанията. В кои храни се съдържат най-важните витамини?

... на достатъчно фолиева киселина по време на бременност помага за намаляване на риска от вродени дефекти. Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... към факта, че веществото е способно да потиска туморните процеси, то също помага в битката със свободните радикали и има противовъзпалителен ефект. Още от ЛЮБОПИТНО:

... подходящи за намаляване на килограмите - регулират метаболизма. 6. Подобряват зрението. 7. Ягодите са богати на витамин C, който помага за еластичността на кожата. 8. Контролират кръвното налягане.