Ползи Лешниците - Новини

... и блecтящи. Ocвeн тoвa витaминът зaщитaвa ĸoжaтa oт вpeднoтo въздeйcтвиe нa cлънчeвитe лъчи и мoжe дa пpeдoтвpaти нaй-тeжĸaтa пocлeдицa oт тяx - paĸ нa ĸoжaтa.

... лъчи или цигарен дим. Витамин Е е доказано, че спомага за лечение на белези, акне и бръчки, благодарение на способността си да регенерира кожните клетки.

... което също е много полезно за консумиране. Лъжица лешников тахан пък ще ви снабди с дневната доза полезна вещества, от които се нуждае тялото ви.

... болките в ставите. В допълнение тези вкусни меки ядки помагат и в секрециятана серотонин, мелатонин, епинефрин, които действат като успокоително и облекчават проблемите със съня.

... а минералите и антиоксидантите в тях поощряват доброто функциониране на най-незаменимия мускул в човешкото тяло. Кои са останалите ползи от лешниците, четете в zdrave.to  

... болките в ставите. В допълнение тези вкусни меки ядки помагат и в секрециятана серотонин, мелатонин, епинефрин, които действат като успокоително и облекчават проблемите със съня.