Полезно Ядете - Новини

... от веществото, се препоръчва консумацията на една чаена лъжичка доматено пюре всеки ден. Съвет: с няколко капки зехтин мастноразтворимият липоксин се усвоява по-добре от организма.

... за здравето. Но трябва да се консумират с мярка. Вижте защо са полезни яйцата и след колко яйца трябва да си кажем "Стоп!" този Великден.

... особено кверцетин, който е антиоксидант. Освен това в лука има витамин В6, витамин С, витамин В7 (биотин), витамин К, фолиева киселина, хром, калций и фибри.

... може да доведе до проблеми с черния дроб. Това се дължи отново на наситените мазнини и хормоните, които се съдържат в коментирания млечен продукт. Инфо: Марица

... са здравословни и спомагат за контрола на холестерола. Поддържането на холестерола в оптимални граници е един от ключовете за добре работеща и здрава сърдечносъдова система.

... Тя може да предизвика задържане на вода, прекомерна жажда през нощта, което пък да ви държи будни през по-голямата част от времето, предназначено за сън.

... или да ги хапвате като следобеден снак. Включете ги в менюто си, ако се борите с излишните килограми. Те само ще допринесат за вашия успех.

... или да ги хапвате като следобеден снак. Включете ги в менюто си, ако се борите с излишните килограми. Те само ще допринесат за вашия успех.

... вреден. Тези, страдащи от стомашно-чревни проблеми, панкреатит, бъбречна недостатъчност, сърдечни заболявания или бъбречни заболявания, трябва да внимават с количеството консумация на лук. Още от ЛЮБОПИТНО:

... от атеросклероза и други сърдечни заболявания. Безспорен лидер в съдържанието на омега-3, който се счита за най-полезен за сърцето и кръвоносните съдове, е орехът.  

... заболявания.Тъй като са много сладки, тези сушени плодове нормализират нивото на захарта и допринасят за загуба на тегло, а също така намаляват риска от диабет./zdrave.to