Полезно Лягаме - Новини

... особено ако сте свикнали с тежки вечери или късни закуски. Но след като свикнете с усещането за "лек глад", става много по-лесно да го поддържате.

... Така че, помислете пак следващия път, в който решите да изгледате още един епизод на Stranger Things, а вече е минал часът ви за сън.

... количество сън е важно за общото ни благосъстояние и повечето възрастни трябва да се стремят към седем до девет часа сън на нощ, допълва тя.

... че, помислете пак следващия път, в който решите да изгледате още един епизод на Stranger Things, а вече е минал часът ви за сън. /missbloom.bg