Поза Спят - Новини

... ръцете си встрани, подобно на „морска звезда“. За да се избегне притискане на нервите, е добре да се спи с изправени или нескръстени ръце.Превод: GlasNews.bg

... минути, което е с 22 минути повече от нископлатените. Освен това те се събуждат в 6:42 сутринта, докато средният работник се събужда в 7:06 сутринта.

... нископлатените. Освен това те се събуждат в 6:42 сутринта, докато средният работник се събужда в 7:06 сутринта.Така че... преценете - ще смените ли позата си?

... правилната позиция на тялото. Най-добрият вариант е да почивате по гръб, на лявата страна. Сънят по гръб упражнява равномерно натоварване на сърцето, отпуска всички мускули.

... тялото. Най-добрият вариант е да почивате по гръб, на лявата страна. Сънят по гръб упражнява равномерно натоварване на сърцето, отпуска всички мускули. Още от ЗДРАВЕ:

... него – доказано е, че човек прекарва най-много време именно в позицията, в която заспива, и която е под Ваш контрол – нека бъде настрани.