Плодовете Помагат - Новини

... турски произход - Въпреки това, след четири дни интензивни трансгранични ракети и дронове, и двете страни се съгласиха на 10 май да прекратят военните действия.

... общото състояние на нервната система. Боровинките също така са богати на фибри и имат благоприятен ефект върху храносмилането, като подобряват функцията на червата.Още по темата: 

... паметта и общото състояние на нервната система. Боровинките също така са богати на фибри и имат благоприятен ефект върху храносмилането, като подобряват функцията на червата.

... паметта и общото състояние на нервната система. Боровинките също така са богати на фибри и имат благоприятен ефект върху храносмилането, като подобряват функцията на червата

... имат благоприятен ефект върху храносмилането, като подобряват функцията на червата.Всеки момент е важен! Последвайте ни в  и , за да сте в крак с темите на деня

... фибри в ябълките, които подобряват работата на стомашно-чревния тракт, дават усещане за ситост.Ябълките имат много нисък гликемичен индекс и всеки плод съдържа средно 95 калории.

... нисък гликемичен индекс и всеки плод съдържа средно 95 калории.Всеки момент е важен! Последвайте ни в  и , за да сте в крак с темите на деня

... нарушенията на съня.Експертите също така препоръчват да не се пие кафе и други напитки, съдържащи кофеин привечер, тъй като те пречат на нормалния сън. /БГНЕС

... ограничите приема на плодове. Например, само една малка круша съдържа 23 грама въглехидрати, с които вече може да се надвиши дневният препоръчителен прием на въглехидрати.

... в психическото си здраве.Референции:https://www.sabervivirtv.com/nutricion/comer-fruta-prevenir-depresion_7478https://www.cambridge.org/core/journals/british-journal-of-nutrition/article/frequency-of-fruit-consumption-and-savoury-snacking-predict-psychological-health-selective-mediation-via-cognitive-failures/B6A4BDD48E1A39C133DF454860A53239# Материалът има информативен характер и не може да замести консултацията с лекар. Преди да предприемете лечение, задължително се консултирайте с лекар.

... антиоксиданти, които регулират инсулина. Много експерти съветват да консумирате половин грейпфрут преди всяко голямо хранене. Той е плодът, който спомага и за борбата срещу целулита.

... узреят на дървото. Оттук и значението на консумацията на сезонни продукти и по възможност отгледани в средата, в която живеем.Повече по темата четете в