Петте Зеленчука - Новини

Включването на броколи моркови и чушки в ежедневната ви диета

Включването на броколи моркови и чушки в ежедневната ви диета

...

... и антиоксиданти. Те подобряват функциите на червата и храносмилателната система. Освен това поддържат здравето на сърцето, поддържат здрава имунната система и забавят процеса на стареене.


Зеленчуците са съществена част от всяка здравословна диета Те осигуряват

Зеленчуците са съществена част от всяка здравословна диета Те осигуряват

...

... спазми. За да предотвратите тези симптоми, опитайте постепенно да увеличите консумацията си на брюкселско зеле и избягвайте да го комбинирате с други богати на рафиноза храни.