Отслабнете Правете - Новини

... на хидратация, балансирана закуска и леки упражнения, ще бъдете по-добре подготвени да управлявате теглото си и да поддържате високи нива на енергия през целия ден.

... на хидратация, балансирана закуска и леки упражнения, ще бъдете по-добре подготвени да управлявате теглото си и да поддържате високи нива на енергия през целия ден.

... пречи да пием вода с храната, но преди това трябва да сме се уверили, че сме сдъвкали много добре и бавно поетата хапка, съветват експертите.

... този метод Удобството на обувките също играе важна роля, а в случай на разширени вени е необходимо да се използват компресивни чорапи. Още от ЛЮБОПИТНО:

... а всяко следващо хранене да е по-малко калорично, като вечерята е добре да бъде възможно най-лека. Така давате възможност на метаболизма си да се засили.

... хората, които спят по-кратко време, имат 14,9% по-високи нива на грелин и 15,5% по-ниски нива на лептин в сравнение с тези, които получават достатъчно сън.

... предотврати главоболието. Главоболието е една от причините хората да ядат между храненията, а това води до излишно тегло. Така че- пийте вода! Станете част от Jenite.bg във Facebook!

... навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore. За още любопитно съдържание последвайте страницата ни в Instagram.  

... Това е доста прилична тренировка и не губите никакво време за нея. А все пак всяка минута упражнения се брои! Станете част от Jenite.bg във Facebook!