Отслабнете Намалите - Новини

... водата си, можете да ускорите нещата“, отбеляза експертът. Източник:YouTube канала на доктор Ерик Берг/Превод: SafeNews Още новини четете в: Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News

... ядете твърде бързо. Освен това проучванията показват, че когато сте разсеяни, сте склонни да ядете повече. Затова скрийте телефона си, изключете телевизора и внимавайте какво ядете.Превод: GlasNews

... холестерола в дългосрочен план, тъй като тези диети може да са с високо съдържание на наситени мазнини и ниско съдържание на фибри и растителни храни.

... инсулина. Храни, богати на протеини, включват птиче месо, агнешко, телешко, немазно свинско, яйца, риба, ядки, извара.Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bgАвтор: Михаела Лазарова

... се, важно е храненето ви да е разнообразно. Добавете и чаша – две зелен чай, тъй като напитката помага и в борбата с инсулиновата резистентност.