Напитката, която ще ви помогне да отслабнете и да намалите

Напитката, която ще ви помогне да отслабнете и да намалите холестерола. Можете да намалите холестерола, затлъстяването на черния дроб и даже евентуално да отслабнете, като просто пиете чаша вода с резенчета лимон всеки ден, сподели вашият доктор.

Защо водата с лимон работи?

Експертите допускат, че чаша вода с резени лимон може да има доста изгоди за тялото ви, в това число намаление на холестерола, възстановяване на мастния черен дроб и евентуално подкрепяне на загубата на тегло.
Можете елементарно да намерите пресни лимони във всеки супермаркет. Това значи, че можете да съборите чаша вода с лимон единствено за стотинки.
Д-р Ерик Бърг, експерт по здравословна кетоза и от време на време недояждане, разказва в детайли изгодите от ежедневното пиянство на вода с лимон в своя YouTube канал.
Според доктор Берг водата с лимон е освен освежаваща и вкусна, само че има и невероятни изгоди за здравето.

„ Особено в композиция със здравословно кето и от време на време недояждане “, добави той.

Напитката, която ще ви помогне да отслабнете и да намалите холестерола 11.07.24 01:30 Как да ускорите заздравяването на синините по тялото 11.07.24 01:08 Направете това 20-секундно упражнение и ще спите като бебе 11.07.24 00:02 Внимавайте с климатика в колата: 7 „ златни правила “, с цел да не настинем 10.07.24 23:30 Страните с най-вече нови милионери са надалеч от Европа 10.07.24 23:00

Ежедневното пиянство на вода с лимон може:

понижаване на мазнините в черния дроб
намаляване на високия холестерол
помощ при загуба на тегло
бори се с признаците на стареене
борба с рака
намаляват образуването на камъни в бъбреците
осигурява фитонутриенти
Обяснявайки по какъв начин водата с лимон може да понижи чернодробната стеатоза, доктор Берг го приписва на фитонутриентите в лимоновата вода, които могат доста да подобрят положение, известно като чернодробна стеатоза.

„ Това значи, че мазнините навлизат в черния дроб,

тъй че чернодробната стеатоза значи затлъстяване на черния дроб. Водата с лимон има способността да разтваря мазнините в черния дроб. Има и други неща като пречистване на жлъчни соли и холин “, сподели той.

Холинът оказва помощ на черния дроб, мозъка и клетките и въздейства върху метода, по който тялото ви употребява мазнините.

„ Диета с ниско наличие на мазнини, като кетогенна диета, също може да понижи мазнините в черния дроб с до 50% в границите на 14 дни. Но в случай че добавите малко лимон към водата си, можете да ускорите нещата “, означи специалистът.

Източник:YouTube канала на лекар Ерик Берг/Превод: SafeNews