... вероятно е да се събудим посред нощ, ще ни се спи. Ще започнем да се чувстваме нащрек.“— с файлове от Лорън Макнаб от 680 CJOB
Нуждата Сън - Новини
Всеки от нас познава хора които твърдят че могат да
...... 65 г. - 7-8 часа. Над 9 часа сън не се препоръчва. Възрастен между 26 и 64 години – 7-9 часа. Над 10 часа сън не се препоръчва.
Заспал си на бюрото дори след това което смяташ за
...... облекчават стреса, спомагат за увеличаване на желанието за сън през нощта, така че в това има много добри неща./ Източници: БГНЕС, CNN Още от АМЕРИКА: