Нощните Сови - Новини

... лесно. Регистрирайте се за бюлетина Life, But Better на CNN за информация и инструменти, предназначени да подобрят вашето благосъстояние. Вижте всички теми Връзката е копирана!

... се появят по-персонализирани препоръки за начина на живот, за да се намали рискът от диабет и други метаболитни нарушения при хора, които водят нощен живот.

... е нашият начин на живот с нашия биологичен състав и как разбирането на тези връзки може да доведе до по-здравословен и по-щастлив живот.Превод: GlasNews.bg / Снимка: Unsplash

... или два часа сън може лесно да предизвика безпокойство. Друго проучване установи, че удълженият сън през уикенда може да помогне за предотвратяване на сърдечни удари.