Необходимо Откажем - Новини

... захар от натурални източници е част от балансираното и разнообразно хранене, като индивидуалният подход и вниманието към сигналите на тялото са ключови за дългосрочното здраве.

... ниво на фибри. Най-важното при консумацията на бял хляб е да не злоупотребявате с него и да водите активен начин на живот (движете се повече).“

... подготвим за най-малко два месеца и да се въоръжим с търпение. Колкото по-дълго сте поддържали един навик, толкова по-трудно ще се отървем от него, заключват от .