... компонент на балансираната диета. От решаващо значение е да изберете подходящите видове мазнини и да ги консумирате умерено като част от здравословен план за хранене.
Ненаситени - Новини
В последните години хората са обхванати от същинска параноя по
...... за здравето. Наситените мазнини за идеални за пържени шницели или панирана риба, но тези храни и начин на готвене трябва да са по-рядко на трапезата ни.
Известно е че ненаситените мастни киселини са много полезни за
...... ненаситени мазнини правилният избор има двойно превантивно значение – не само за придържане към полезните растителни, но и за намаляване приема на опасните животински мазнини.