Ненаситени Мазнини - Новини

... компонент на балансираната диета. От решаващо значение е да изберете подходящите видове мазнини и да ги консумирате умерено като част от здравословен план за хранене.

... за здравето. Наситените мазнини за идеални за пържени шницели или панирана риба, но тези храни и начин на готвене трябва да са по-рядко на трапезата ни.

... ненаситени мазнини правилният избор има двойно превантивно значение – не само за придържане към полезните растителни, но и за намаляване приема на опасните животински мазнини.