Настъпват Тялото - Новини

... е мощен - повече енергия, по-добра концентрация, стабилно тегло и по-здраво тяло. Ако търсиш малка промяна с голямо отражение върху здравето ти - започни оттам.

... калории, а чаша бира съдържа около 239 калории. Източник: Instagram, диетолог Галина Сеник/ Превод: SafeNews Още новини четете в: Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News

... се сънливи. Проучвания доказват, че тялото ни преминава в режим на сън, за да се възстанови. Така имунната система се справя най-ефективно с бактериите. Вижте още:

... е с изключително информационна цел. Преди да използвате каквито и да е диети и средства от народната или алтернативната медицина, се консултирайте със своя лекар!

... принцип, не се страхувайте от промените, които настъпват и не се колебайте да отидете при гинеколога. И най-важното – споделете с приятелките си за тях!

... по време на секс. Ако имате какъвто и да е болезнен симптом, най-добре посетете гинеколога си за преглед. И не пропускайте профикалтичната цитонамазка всяка година!

... много по-раздразнителен, нервен, избухлив и като цяло склонен към мрачни настроения. Ето защо е толкова важно да направим нужното, за да спим достатъчно, при това редовно!

... да има уморен вид, кожата ще стане по-добра, здравият разум ще се върне. Всичко това ще се случи, ако се отървете от този лош навик...

... достатъчно хидратирани. Затова трябва да пием достатъчно вода и през зимата, без значение, че не се потим толкова или не усещаме силна жажда. Снимка: shutterstock

... и премахва бактериите. Този процес има диуретичен ефект и предизвиква чести позиви за уриниране.Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bgПо публикацията работи: Михаела Лазарова

... от които клетките и тъканите имат огромна нужда. Сред потенциалните дефицити са витамин В12, желязо, цинк, калций, витамин D, срещащ се в яйцата и рибата.