Напитка Хидратира - Новини

... почувства по-добре с чаша мляко или подходяща алтернатива. Понякога най-добрите решения са точно пред очите ни — просто трябва да ги видим от нов ъгъл.

... почувства по-добре с чаша мляко или подходяща алтернатива. Понякога най-добрите решения са точно пред очите ни — просто трябва да ги видим от нов ъгъл.

... на хидратацията, ако се консумира умерено. Най-важното е да слушаме тялото си и да не пренебрегваме сигналите за жажда. Статията е по материали на CNN Health.

... да изберем водата. От нея се нуждаят и нашите бъбреци и черен дроб, за да изпълняват основната си функция - извеждане на токсините от организма. 

... доведе до загуба на излишна течност, тъй като кофеинът има лек, краткотраен диуретичен ефект. За да компенсирате, добавете супена лъжица или две мляко към чашата си.