... е, ако лицето има извивка в гърба си. Всякакви екстремни изкривявания в долната част на гърба могат да показват, че бедрените флексори са много стегнати.
Мъртвото Дупе - Новини
Ако трябваше да броите часовете които прекарвате седнали през деня
...... Уверете се, че имате здравословна диета: наднорменото тегло поставя повече стрес на задните части, което може да ви затрудни да обърнете синдрома на мъртвото дупе.
Ако трябваше да броите часовете които прекарвате седнали през деня
...... Уверете се, че имате здравословна диета: наднорменото тегло поставя повече стрес на задните части, което може да ви затрудни да обърнете синдрома на мъртвото дупе.