Мускулите Намалява - Новини

... искате да правите слънчеви бани, единственият изход е да приемате добавки. Добавките с витамин D се препоръчват, защото са евтини и безопасни, казва д-р Мицуо.

... случаи при по-възрастните хора."Важно е физическите дейностите да работят за всички основни мускулни групи, като крака, бедрата, гърба, гърдите, корема, раменете и ръцете", допълва Мома. 

... всички основни мускулни групи, като крака, бедрата, гърба, гърдите, корема, раменете и ръцете", допълва Мома.Данните са публикувани в изданието "Бритиш джърнъл ъв спортс енд медисин".