... Редактиране: Достъп на iOS и webFirstFT: най-големите истории за деня20+ подбрани бюлетина Следвайте теми и задавайте сигнали с myFTFT Videos & Podcasts.css-1a8hgwp{height:50px;width:28px;-webkit-background-size:28px 40px;background-size:28px 40px;background-image:url(https://images.ft.com/v3/image/raw/https%3A%2F%2Fbarrier-page-components.s3.eu-west-1.amazonaws.com%2Fassets%2Fi cons%2Fadditional_articles.svg?format=svg&source=next-barrier-page);background-repeat:no-repeat;-webkit-background-position:left;backgroun
... или йога клас, физическата активност може значително да повиши настроението ви. Упражнението не само укрепва тялото, но също така подхранва надеждата и подкрепя психическото благополучие.
... това ще е свят, в който инструкции, упътвания за движение и дори известията от приложенията следват потребителите навсякъде където е нужно без тяхното пряко участие.
... и пандемията от Covid. Много малко хора биха могли да създадат AI алгоритми, за да се справят с тези масивни събития."Допълнителен доклад от Уил Смейл.
... през нощта“. iPhone с поне актуализация на iOS 15 и на iPhone 6S или по-нова версия могат да се възползват от успокояващите звуци, според HuffPost.
... да изберете нещо асиметрично. Интересното тонизиране направи лицето по-изразително и младежко. Ако все още се страхувате да се промените, вдъхновете се от тези невероятни дами!
... препятствия е дълъг и обезсърчителен. Но възвръщаемостта на технологиите в медицината, измерена в пари, благополучие и човешки животи, вероятно ще бъде огромна, пише The Economist.
... биха могли да намалят енергийните разходи за улавянето на въглерод и да минимизират необходимостта от тръбопроводи на сушата, намалявайки ефекта върху околната среда,” казва Голбдърг.
... показват как може да спестим до 300 тона гориво“, допълни Таколандер, „което означава, че можем да намалим емисиите на въглероден диоксид до 900 тона годишно“.
... Можете да поставите ръцете си на талията.
2. Скокове
Едно по-лесно и ефективно упражнение за краката е подскачане. Направете 10 повторения на скоковете.
3. Клекове "сядане на стол"
