Мляко Чия - Новини

... няколко минути. Идеален избор за свеж старт на деня или лек следобеден десерт, на който можете да се насладите без излишни калории!Брой порции: 4Трудност: 1

... Оставя се за още няколко часа в хладилника.Разпределя се в чаши или купички. Гарнира се с втория обелен банан, нарязан на кръгчета.Поръсва се с куркумата. 

... използвате плодове с лека киселинност за контраст и повече свежест. Закусете здравословно с този страхотен веган чия пудинг и започнете деня с усмивка и лекота!

... изсипете 100 мл пълномаслено кисело мляко и добавете отгоре останалите плодове от арония. Желе от чия с кисело мляко и арония е суперзакуска за всички.

... рожков, за какаово-шоколадов вкус и разбърквате добре. Когато чията набъбне напълно, разпределяте в купички. Украсявате с измитите плодове пудинг от чия, овесено мляко и къпини.