Минус Кила - Новини

... счетоводителката Меги. Преди няколко седмици тя получи втори шанс и се завърна в риалитито, а сега си тръгна отново, по-лека с над 24 килограма.    

... но и тотално забрави, че години наред е бил обездвижен, започна да тича по час на пътеката в залата и да прави десетки коремни преси. 

... но и тотално забрави, че години наред е бил обездвижен, започна да тича по час на пътеката в залата и да прави десетки коремни преси. 

... яйца и се пие прасковен сок. На обяд се изяждат 4 праскови, 50 г сирене и малко парче ръжен хляб. За вечеря - 2-4 праскови.

... се свалят до 6 кг. Излишните течности от организма и подуването изчезват. Ефектът от нея се увеличава, ако се комбинира с лек фитнес и масажи.

... неподсладено кисело мляко. Пети ден - 200-300 грама червено месо. Шести ден - 2 рохки яйца + 3 моркова. Седми ден - 1 яйце и зелена салата.

... дни пък чули, че полицията е направила акция с кодово название „Столични в повече” и тогава вече разбрали, че явно сериалът наистина има успех.  

... от 3 до 5 кг излишно тегло. Но си струва да припомним, че не можете да го повторите повече от веднъж на всеки два месеца.

... ако всяка сутрин си приготвяте прясна порция. Задължително пийте по 2-3 литра вода на ден.Почистването на червата по този начин може да практикувате веднъж годишно./petel.bg

... Ако страдате от някакво заболяване, задължително се консултирайте с диетолог, преди да я приложите. Ако по време на режима се почувствате зле, преустановете диетата незабавно.

... Х се откажете от сладкото, намалете размера на порциите, изключете похапванията (дори плодове). Какви продукти влизат в диетата и менюто по дни четете в Zdrave.to