... заместител на квалифицирано медицинско мнение. Винаги се консултирайте със специалист или на свой собствен лекар за повече информация. NDTV не носи отговорност за тази информация.
Мелатонин Естествено - Новини
Това което ядем и пием може да повлияе на това
...... съня. Яйцата съдържат протеини, минерали и витамини като витамин D. Изследвания показват, че ниските нива на витамин D са свързани с лошо качество на съня.