Крачки Ходене - Новини


Наясно сме че редовната физическа активност подобрява цялостното ни физическо

Наясно сме че редовната физическа активност подобрява цялостното ни физическо

...

... физическа активност, като изтъква ролята дори и на прости дейности с ниска интензивност, каквото е ходенето пеша, в предпазването от развитие на рак, пише lifestyle.bg.



В днешно време всеки се стреми да прави 10 000

В днешно време всеки се стреми да прави 10 000

...

... от университета в Лестър отбеляза, че ходенето по 8000 стъпки дневно намалява риска от преждевременна смърт, но ходенето повече от това не носи допълнителни ползи.