Консумация Ползите - Новини

... и имунитета. Малко количество – около 1 до 2 супени лъжици дневно – е напълно достатъчно, за да се усетят ползите от тази древна суперхрана. 

... възпаление на кръвоносните съдове в мозъка, а куркуминът може да помогне за облекчаване на налягането, сочат западни изследвания. Това се дължи на неговите противовъзпалителни свойства.

... са фибрите, които са много по-голямо количество в по-зелените банани. Те забавят храносмилането и ни държат сити за по-дълго. Затова и са перфектната закуска между храненията.

... силен противовъзпалителен ефект, пише Daily Mail. Въпреки това, учените ни предупреждават, че не можем да разчитаме само на лютите чушки да пазят сърцето ни здраво.

... е три до пет чаши дневно. Учените също така препоръчват да консумираме чая неподсладен, както и да си го купуваме насипен, а не в пакетчета.

... маса и по-малко мазнини в коремната област. Тези мазнини са сред най-застрашителните предпоставки за сериозни заболявания – сърдечносъдови заболявания, диабет, високо кръвно налягане.По публикацията работи:

... посегнете към други висококалорични храни, за да утолите глада си. Не забравяйте и за хормоналните рискове, които прекомерната и ежедневна консумация на бадемово мляко носи.

... има свойството да стимулира мозъчната дейност и да подобрява функциите на нервната система. Той влияе положително на настроението, на когнитивните възможности, на паметта и концентрацията.

... силен противовъзпалителен ефект, пише Daily Mail.Въпреки това, учените ни предупреждават, че не можем да разчитаме само на лютите чушки да пазят сърцето ни здраво. /lifestyle.bg

... Нека вземем пример Психично здраве Според изследвания по темата, умерената консумация на алкохол ни прави по-щастливи и безгрижни, докато прекаляването може да доведе до депресия.