Лютите чушки, редовната им консумация и ползите от нея
Има два вида хора - едните си умират за люти храни, а другите не могат и да ги вкусят. Ако сме от първите, евентуално постоянно си похапваме пикантни чушлета, които са съвършена композиция с съвсем всяко ядене.
Освен напълно вкусово наслаждение обаче, лютите чушки имат и една евентуално непредвидена изгода за здравето ни.
След опит, извършен в Италия, траял осем години и включващ 23 хиляди участника, учени откриват, че потреблението на люти чушки четири пъти седмично понижава риска от гибелен сърдечен удар или коронарна болест с към 40%.
Пикантните зеленчуци съумяват да подкрепят сърдечното здраве даже на хората, чиято диета не е по никакъв начин здравословна и включва нездравословни за сърдечно-съдовата система храни.
Смята се, че този позитивен резултат се дължи на веществото капсацин. То провокира лютия усет, а в това време има и мощен противовъзпалителен резултат, написа Daily Mail.
Въпреки това, учените ни предизвестяват, че не можем да разчитаме единствено на лютите чушки да пазят сърцето ни крепко. /lifestyle.bg
Освен напълно вкусово наслаждение обаче, лютите чушки имат и една евентуално непредвидена изгода за здравето ни.
След опит, извършен в Италия, траял осем години и включващ 23 хиляди участника, учени откриват, че потреблението на люти чушки четири пъти седмично понижава риска от гибелен сърдечен удар или коронарна болест с към 40%.
Пикантните зеленчуци съумяват да подкрепят сърдечното здраве даже на хората, чиято диета не е по никакъв начин здравословна и включва нездравословни за сърдечно-съдовата система храни.
Смята се, че този позитивен резултат се дължи на веществото капсацин. То провокира лютия усет, а в това време има и мощен противовъзпалителен резултат, написа Daily Mail.
Въпреки това, учените ни предизвестяват, че не можем да разчитаме единствено на лютите чушки да пазят сърцето ни крепко. /lifestyle.bg
Източник: dnesplus.bg
КОМЕНТАРИ




