Коледа Диета - Новини

... казва, че балансирана диета с по-малко месо и млечни продукти също би подобрила храненето и би направила хората по-здрави, намалявайки търсенето на здравни услуги .

... супа, филия пълнозърнест хляб. Коледният режим се спазва около две седмици. За да запазите ефекта от диетата, трябва да продължите да следвате принципите на здравословното хранене.

... или малка порция пържени картофи имат ниска хранителна стойност, но много висока калоричност. Като ги премахнете от менюто си, бързо ще забележите загуба на тегло. 

... моркови. Освен въздържането от определени храни не бива да забравяме, че не трябва да се гневим, да прощаваме на враговете си и да бъдем смирени.