Киноа Боб - Новини

... грах и ориз, нахути, просо или киноа. Става структурата на месото. И с голяма зеленчукова гарнитура - в никакъв случай няма да страдаме“, посочи тя.

... е на половина готова, се добавя е изцеденият черен боб. Овкусява се кето ястието с киноа и черен боб с малко сол, ако има нужда.

... кюфтета от киноа и се нареждат в тавата. Пекат вкусните зеленчукови кюфтета около 15-20 минути. Кюфтетата с киноа, цвекло и боб са чудесна здравословна гарнитура.

... за бобената салата се разбъркват. Салатата се залива с дресинга, разбърква се добре и салатата с киноа и боб Черно око е готова за сервиране.

... с дресинга и се разбърква отново. Прибира се в хладилника и се сервира охладена салата с киноа и черен боб, по желание с малко авокадо.

... от домат или маслини или със сусамов тахан. От сместа се получават около 8-9 зеленчукови кюфтенца. Веган кюфтенцата от червен боб и киноа са готови.

... бобът. Разбърква се и се готвти още 1 минута, за да се загрее бобът. Лимонът се изстисква директно отгоре. Киноата с червен боб е готова.

... нарязан на малки кубчета. Сварената киноа се смесва със зеленчуците, добавя се отцеденият червен боб. Киноата с боб и зеленчуци се доовкусява, ако има нужда.

... ги направите и на тиган с малко кокосово масло. Готовите зеленчукови кюфтета намажете със зехтин екстра върджин и след няколко минути поднесете с подходяща гарнитура.

... задушница е, какво трябва да знаем Как да НЕ махате черните точки по лицето 1959: Сблъсъкът на комунизма със западната мода Първа служба в "Нотр

... в българската кухня Най-добрите храни за лятото Вижте храните, които са забранени по света Модерните храни, с които да внимаваме Десет храни с магически сили