... смутита, да се добавя към плодови салати или да се смесва със здравословни ястия.За максимална полза, най-добре е да се консумира един час преди сън.
Киви Преди - Новини
Неотдавнашно проучване показа че консумацията на киви преди лягане може
...... стрес, като по този начин подобряват цялостното качество на съня.Всеки момент е важен! Последвайте ни ви , за да сте в крак с темите на деня
Най подходящото време от деня за определени храни сладолед сутрин банани
...... час преди лягане, според четириседмично американско проучване. Респондентите са заспивали два пъти по-бързо от тези, които не са консумирали този плод преди да си легнат.
Според диетолозите времето в което се храним оказва също толкова
...... преди лягане, според четириседмично американско проучване. Респондентите са заспивали два пъти по-бързо от тези, които не са консумирали този плод преди да си легнат. /БГНЕС