Какво Постигаме - Новини

... отбора и кой го няма. Аз самият си оказвам натиск, за да постигаме най-добри резултати. Така е в живота, така е в спорта", завърши Кръстаич.

... позволявайте на никого и нищо да ви отклонява от пътя. Посветете се изцяло на своята кауза и се радвайте на цялото „пътуване“ до реализирането ѝ!

... храним по определена схема през деня, като дори планираме какво точно ще ядем. Така ще дадем сигнал на организма си, че той ще бъде нахранен.

... желание. Знаят какво искам от тях и се радвам, че постигаме такива резултати. Футболистите се влагат в тренировъчния процес и това се пренася на терена.”

... е, че не е необходимо много, за да настъпи промяна в дейността на невроните. Дори разходките и неинтензивните упражнения също оказват своя ефект върху метаболизма.

... това е неизбежно. А най-добрият начин да предотвратим неприятните последици от нея е да се движим често, ежедневно. Дори когато говорим само за кратка разходка.