Как Физическата - Новини

... могат да открият радостта от движението и да изградят здравословни навици за цял живот. Повече от танц: Защо да запишете детето си на уроци по балет?

... да се храните с повече плодове и зеленчуци, да избягвате преработените и захарни изделия, да пиете повече вода и да си набавяте необходимите часове сън.

... си проучвания учените възнамеряват да оценят реакцията на физическата активност при хора с вече развити различни възпалителни състояния, за да потвърдят универсалността на превантивния подход.

... като за тях по една или друга причина, не се отказвайте да ангажирате детето с поне някаква, но активна физическа дейност. Търсете тяхното нещо заедно.

... тях качеството на съня е дори по-важно от продължителността. За да се проверят констатациите на изследователите обаче, е необходимо да се направят допълнителни проучвания, пише CNN.

... е да разбере доколко резултатите са приложими при хора, което би разкрило нови възможности за безопасни алтернативи на опиоидите, често предписвани за облекчаване на болка.

... 800 души кандидатстват в Академията на МВР, но именно заради високите нормативи само около 150 от тях стават курсанти.Вижте повече в репортажа на Тереза Кънчева

... слизане по стълбите също се броят. Сега единственият въпрос, който остава, е: Кога ще се активизирате и ще се захванете с трансформацията на вашия мозък?     

... за да се получи тази полза.  Много по-лесно е да се практикуват разходки всеки ден от 30 до 45 минути, без да се пренебрегва здравословното хранене.

... изпълняват препоръчаните 150 минути физическа активност седмично, много по-рядко имат нужда от болнично лечение. Случаите на смърт в следствие на COVID-19 сред тях също са значително по-малко.

... са нещо повече от взаимодействието на невроните в мозъка, а са създадени от самата тъкан на Вселената и може би са съществували от незапомнени времена.

... играчът на Ювентус си позволява да пие, е вода. Изключение правят закуските, когато може да приеме плодов сок - най-често портокалов или от ананас.Източник: actualno.com