Вече повече от година се опитваме да се предпазим от

Вече повече от година се опитваме да се предпазим от COVID-19 и, почтено казано, си е много уморително. Храним се здравословно, одобряваме добавки, спим повече, борим се със напрежението. Но дали не забравяме нещо друго значимо... Според ново проучване, редовната физическа интензивност има директна връзка с метода на протичане на коронавируса. Ако всекидневно се движим задоволително, има огромен късмет да преминем болестта по-леко, както и по-малка възможност от следващи затруднения. На базата на разбор на данни за 50 хиляди възрастни хора е открито, че тези, които извършват препоръчаните 150 минути физическа интензивност седмично, много по-рядко имат потребност от болнично лекуване. Случаите на гибел в резултат на COVID-19 измежду тях също са доста по-малко.