... скоростта на вашите мигвания, докато ги изпълнявате, но и могат да увеличат скоростта на мигането ви в ежедневието, сочи индийско проучване.Подобрете зрението си с упражнения
Йога Добро - Новини
Редовно практикувайте тези 5 йога асани за да подобрите кръвообращението
...... йога пози и възприемането на щадяща черния дроб диета можете да подпомогнете процеса на детоксикация, да поддържате здрав черен дроб и да насърчите цялостното благосъстояние.“
Йогата е на път да се превърне в една от
...... практикува в групи, което означава, че ще повлияе и на социалните ви контакти - ще имате възможност за нови запознанства и общуване с интересни хора.
Пол Маккартни чете без очила на 78 годишна възраст Легендарният музикант
...... книги, ние използваме само един набор от мускули в очите. Йогата може да тренира останалите“, споделя той през 2009-а за йога упражненията за по-добро зрение.
Продължаваме нашата поредица с видеа в които ви представяме лесни
...... практики. Отделете няколко минути от деня си, за да изпълните асаните и да заредите тялото и духа си с позитивна енергия. Вижте упражненията във видеото.
Йога практики за добро хормонално здраве ще сподели по време
...... и неделя/ в „Пълдин Арт Клуб“ – бул.„Христо Ботев” 112. Подробности за програмата и начина за записване са публикувани на страницата на събитието във фейсбук.
Източнк Често се случва да се изкушаваме от забранени храни
...... стомаха е стресът. В йога заниманията се работи върху отпускането на корема с дихателни техники и релаксация. След подобни упражнения, човек чувства лекота и спокойствие.
Когато трябва да избирате спорт най важното нещо е да определите
...... Опитайте и двете неща, за да разберете кое отговаря повече на вашите нужди, очаквания и кое ви носи повече удоволствие. Станете част от Jenite.bg във Facebook!