Изтощени Ето - Новини

... и планиране на секс. Алис Гиддингс, репортерът на секса и отношенията на метрото, в неотдавнашна история каза, че се кълне в това правило. Разгледайте повече

... в редовната диета. Пълни с основни витамини и минерали, сезонните плодове и зеленчуци са чудесни, за да ви заредят с енергия и да избегнат умората.

... в редовната диета. Пълни с основни витамини и минерали, сезонните плодове и зеленчуци са чудесни, за да ви заредят с енергия и да избегнат умората.

... хубаво кафе, ароматна свещ, любима музика или кратка разходка. Те действат като „микродози щастие“, които напомнят на ума ви, че животът не е само напрежение.

... да ви помогне. "Станете от стола и направете няколко прости подскока нагоре-надолу, просто за да увеличите притока на кръв в тялото си.", допълва специалистът.  

... можете да използвате най-доброто, което напредващите технологии могат да предложат, като същевременно имате енергията да се грижите за себе си и взаимоотношенията си в процеса.