... мг ALA на три супени лъжици. Те съдържат също протеини, магнезий и желязо. Поръсете ги върху салати или ги смесете в смутита за хранителен тласък.
Източници Омега - Новини
Източници на Омега 3 мастни киселини за вегетарианци Тези киселини са
...... от сърдечно-съдови заболявания, болестта на Алцхаймер и някои видове рак. Източник: focus-news Още новини четете в: Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News
Здравословният начин на живот към който всички днес се стремят
...... се зарежда с магнезий, фосфор, мед и мастни киселини. Кремът от кашу засилва вкуса му и може да се добави в салатата, сос или дресинг.
Много хора смятат че мазнините са вредни и трябва да
...... и на витамини А и D. Трябва да внимаваш с това масло, защото при предозиране, може да се получи хипервитаминоза. Маслото се продава на капсули.
Сърдечносъдовите заболявания са една от най честата причина за смъртност в
...... ALA може да помогне за намаляване на холестерола, триглицеридите и кръвното налягане, тъй като алфа-линоленовата киселина има противовъзпалително действиеПовече по темата четете в Снимка: Pixabay
Сърдечносъдовите заболявания са една от най честата причина за смъртност в
...... за подобряване на здравето на сърцето и мозъка. Кои са едни от най-полезните източници на растителни омега-3 мастни киселини, които може да добавите към ежедневното меню
Омега 3 мастните киселини са от изключителна важност за здравето и
...... * : Откъде да си набавите омега-3, ако сте веган? Най-важните ползи от омега-3 мастните киселини Омега-3 мастни киселини – важни за здравето на тийнейджърите