Избягваме След - Новини

... увеличават с напредването на годините. Освен това алкохолът е и калоричен, което предвид забавения метаболизъм, може да доведе до покачване на тегло, пише Eating Well.

... здравословни връзки. „Фокусирайте се върху отношенията с хората, които обичате и които ви подкрепят – в крайна сметка това е най-важното“, завършва д-р Лондън.Превод: GlasNews.bg

... Те не съдържат наситени мазнини, но за сметка на това пък осигуряват диетични фибри и други хранителни вещества, които подпомагат здравето на сърцето, пише .

... консумират храни като пълнозърнест хляб, варен ориз, пилешко или пуешко месо на скара, яйца, моркови и варени картофи. Вижте още как да кажем Не на преяждането?

... за да останете здрави, стройни и щастливи.От сметана за кафе до коктейли, щракнете в нашата , за да откриете от какво трябва да стоите далеч.

... преди да си легнете. Това ще ви помогне да премахнете плаката и да неутрализирате рН на устата си, като поддържате зъбите си чисти и здрави.

... фибри. Ако обаче си купим готови пуканки от киното или супермаркета, трябва да сме наясно, че те са пълни със съставки, които е хубаво да избягваме.