Зеленолистните - Новини

... му на преден план. Важно е да се знае, че при по-дълго варене част от витамините се губят, затова не го гответе повече от 3–5 минути. 

... голяма купа и ги разбъркайте с дресинга, за да покриете равномерно зеленчуците. Разпределете салатата в купички и гарнирайте с ягоди и шамфъстък. Оценете тази статия

... премахнете от него излишната влага с помощта на кухненска хартия или центрофуга за зеленчуци и едва тогава да преминете към приготвянето на салата или друг вид ястие.

... могат да се съдържат в тях. Ето какво е важно да знаете и да сте сигурни, че можете спокойно да си похапвате любимата зелена салата:

... периодично проверявайте дали водата е променила цвета и количеството си я сменяйте при необходимост. Премахнете стръковете, чиито листа са потопени във водата. Още от ПОЛЕЗНО:

... се ослюнчва, за да започне усвояването на полезните вещества още в устната кухина. Рецептата е на Веселин Станков, консултант-сътрудник в медицинския център на д-р Емилова.