Здравословно Консумираме - Новини

... и много полезни вещества в състава си, а тези с добавени захари да ограничим максимално - лесен и ефективен начин по пътя към дълголетието, предава lifestyle.bg.

... и една супена лъжица пресен сок от алое вера. Сложете всичко това в блендер заедно с половин чаша вода. Блендирайте до гладкост и сте готови.

... комбинация със зелени салати, зеленчуци, броколи, под формата на омлет със зеленчуци, гарнирани със сирене. Чистите сварени яйца са прекрасна междинна закуска за повече енергия.   

... пълнозърнестото брашно е по-полезно от бялото брашно, ако започнем да мелим всички брашна прясно, това няма да означава, че бялото ще е по-вредно", допълва той.