Здравето Есента - Новини

... има потенциални антитуморни ефекти. Освен това са лесни за приготвяне – просто ги изпечете или сварете и се насладете на аромата на есента в чинията си.

... киселина.КарфиолТози невероятен зеленчук се използва в приготвянето на редица есенни ястия. Чудесен източник на витамин С, той намалява нивата на холестерола и предпазва от рак.

... в смутита или се добавя към пикантни ястия, тази ароматна смес от подправки има потенциала да подобри здравето ви и да подобри кулинарните ви изживявания.

... мед и куркума - обикновено по 1 чаена лъжичка. А за да добавите коледен привкус на напитката, просто добавете канела и малко джинджифил на прах. 

... с високо съдържание на проантоцианидин, който намалява количеството вредни бактерии в организма. Освен това те гарантират и здравето на устната кухина, предотвратявайки заболяванията на венците.

... да обърнете специално внимание на храни, съдържащи този елемент, например ядки, плодове, пъпеш, зелен чай. Има и различни магнезиеви добавки и магнезиеви соли за вана.

... сухожилията и околните тъкани. Това предизвиква болка и дискомфорт, понякога и трудност при движение.Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bgПо публикацията работи: Михаела Лазарова

... по-висока през лятото, което е пречело на съня ви. С настъпването на есента този проблем отминава и вече ще можете да спите спокойно и непробудно.

... време стимулира паметта. Свежият и по-студен въздух през есента дава нов тласък на мозъка след горещото лято. Паметта се подобрява заради притока на свеж кислород.