Здраве Хранителни - Новини

... собственото си тяло.Ако искате да направите крачка към по-здравословен живот и да изградите устойчиви навици, Lucky Fit е идеалното място да започнете.Източник на изображение: FreePik.com 

... заместител на квалифицирано медицинско мнение. Винаги се консултирайте със специалист или на свой собствен лекар за повече информация. NDTV не носи отговорност за тази информация.

... или добавки, които отговарят на индивидуалните ви здравословни нужди. Грижата за храненето след 50 години е не просто задължение, а важна стъпка към качествен живот.

... може да се приемат редовно, а други – периодично. Използвани по правилен начин, те са ефективно средство да подобрим здравето и качеството си на живот.

... хранителни вещества, от които се нуждаят всеки ден, и да предотвратят недостиг. След консумация на това човек може да получи по-добър имунитет и повече енергия.

... цвекло, куркумата, чаят мате и стафидите са полезни храни за мозъка, които успешно намаляват нивата на стрес в мозъчните клетки. Вижте също: Храни за млад мозък

... но малко известни, е стронцият. Той е изключително полезен при заболявания като остеопороза и предотвратяване на фрактурите от нея, като подпомага изграждането на костни структури.

... приемаме по-малко калории, отколкото са ни необходими, но достатъчно, за да не нарушаваме функционирането на организма. Можете безопасно да намалите дневната доза с около 500 kcal.

... лоша плодовитост и дори проблеми с бременността, докато при мъжете при нормални нива на витамина се наблюдава значително повишаване на качеството и броя на сперматозоидите. Автор:

... с прием на добавки, но това трябва да се случи след консултация с лекар. Вижте кои, освен витамин Е и селен, са едни от :

... с прием на добавки, но това трябва да се случи след консултация с лекар. Вижте кои, освен витамин Е и селен, са едни от :

... от ще откриете в своята любима Lilly Drogerie. Слушайте тялото си и правете най-доброто за себе си, защото това е процес, който винаги се отплаща.

... до самочувствието... Защитете психичното си благополучие, като избягвате тези четири вредни хранителни навика, описани от диетолог, който специализира във връзката между храната и психологията:  

... и на бебешкия. В Workout.bg се предлага изчерпателна колекция от специализирани добавки за здраве за жени, с което се гордеят малко магазини за хранителни добавки.

... да забавят скоростта, с която въглехидратите повишават глюкозата ни, смятат учените, които съветват първо да започнем с консумацията на протеина и зеленчуците.Четете цялата статия в 

... здраве на жените и подобрява качеството на яйцеклетките. За мъжете помага за подобряване на качеството на спермата, според изследване в International Journal of Reproductive Biomedicine.Автор:

... система. За омега-3 мастните киселини, селена и цинка се смята, че подпомагат качеството на яйцеклетките и сперматозоидите, както и тяхната подвижност и успеваемост на зачеване.

... Вероятната причина за това може да бъде, че възприемаме червения цвят като фин сигнал за спиране.Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bgАвтор: Михаела Лазарова

... с енергия.Ето защо си осигурете 5-6 малки хранения за деня. Така няма да чувствате глад и липса на енергия, но и ще поддържате добър метаболизъм./az-jenata.bg

... енергия. Ето защо си осигурете 5-6 малки хранения за деня. Така няма да чувствате глад и липса на енергия, но и ще поддържате добър метаболизъм.