Защо Накисваме - Новини

... след това да се обработи с антибактериален препарат или такъв на основата на белина, като се остави да подейства достатъчно дълго, преди да се изплакне.

... или цяла нощ;5. Ядките/семената се изплакват, за да се отстранят остатъците от сол и се разпределят на един слой върху решетка, за да изсъхнат.  Източник: puls.bg

... е докладван), не се препоръчва да ядем семената сухи. Най-добре е да ги оставим да набъбнат в малко течност, преди да ги консумираме, отбелязват от IFL Science.

... и да ги изпечете или да ги оставите на проветриво място да изсъхнат сами. Внимавайте само да не ги оставите някъде, така че да мухлясат.

... изцеждате ги в центрофугата и спокойно "действате" с тях, както сте намерили за добре, но вече знаейки, че не рискувате да се натровите с нитрати.

... екстра е фактът, че на следващия ден сваряването на любимите ви боб, леща, нахут или кафяв ориз например, става в пъти по-бързо от обикновено. Гарантирано.

... даровете на природата в настъпващия пролетно-летен сезон и бъдете здрави, приятели!С много Любов от мен!Елена ТерзиеваНутриционист(Консултант по правилно хранене)www.elenaterzieva.comЗа контакт: 0889 901 660, Skype: helen.terzieva, e-mail: [email protected]

... се в тях, може да причини мухлясване. Накисвайте ядките преди консумация, за да приемате колкото се може повече хранителни вещества от тях! Още от ПОЛЕЗНО:

... Не прекалявайте с количествата. Всяка полезна храна има своя калориен товар и е силно препоръчително да го съобразявате с приема на останалата храна през деня.

... се запазили.За колко часа е добре да накисваме суровите ядки и семена преди да ги консумираме? Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bgАвтор: Михаела Лазарова