Заспите Няколко - Новини

... докато друг сподели своята успешна история: „Работи. Не можех да спя 20 години. После гледах д-р Джо Диспенза и сега спя спокойно всяка нощ.“Превод: GlasNews.bg

... извадете банана и добавете канела. Разбъркайте добре. Един час преди лягане консумирайте по една чаша от тази напитка. Само за половин час вече ще сте заспали.

... пет часа сън. Ако е така, на тях може да се препоръчва да си лягат доста по-късно, за да не се будят твърде рано сутрин.

... е здравословно да се спи на пода? - още по темата четете на най-добрия здравен сайт zdrave.to Ето какво трябва и НЕ трябва да правите: