1 чаша от тази напитка ще ви помогне да заспите за няколко минути
1 чаша от тази напитка ще ви помогне да заспите за няколко минути
Всички имаме интервали в живота, в които не можем да затворим очите си и да заспим. Ако това ви се случи още веднъж или сега се намирате в такова положение, тогава направете си примес от единствено няколко съставки и улеснете живота си.
Тази запарка няма да аргументи странични резултати, както биха го сторили хапчетата за сън. Може да се уверите сами, като видите за какви съставки става въпрос.
Необходими съставки: 1 литър вода, 1 банан, 1/2 чаена лъжичка канела
Начин на подготвяне:
Във вряла вода поставете обеления банан и оставете да престои за 10 минути. След това извадете банана и прибавете канела. Разбъркайте добре.
Един час преди лягане консумирайте по една чаша от тази напитка. Само за половин час към този момент ще сте заспали.
