Започнете Йога - Новини

... се срещнете със себе си там, където сте, и да свържете ума и тялото си – това изглежда различно за всеки и вие можете да

... Започнете новия ден като отделите няколко минути, за да изпълните асаните и да заредите тялото и духа си с позитивна енергия. Вижте упражненията във видеото.

... ви ангажименти и динамичното ежедневие не ви позволяват да прекарвате достатъчно време заедно, отделете време за йога за двойки. Това със сигурност ще ви сближи.

... си.Важното е, че сте се насочили в посоката която сте избрали. Процесътна трансформация е бавен и изисква не само постоянство, но и преодоляване на егото.