Продължаваме нашата поредица с видеа, в които ви представяме лесни

Продължаваме нашата поредност с видеа, в които ви представяме лесни за осъществяване йога практики. Започнете новия ден като отделите няколко минути, с цел да извършите асаните и да заредите тялото и духа си с положителна сила.

Вижте упражненията във видеото.

...

Прочетете целия текст »